الوصف
فوائد زيت جوز الهند العضوي مع طريقة الاستخدام :
-
تعزيز الطاقة: يحتوي على دهون متوسطة السلسلة (MCT) التي تتحول بسرعة إلى طاقة في الجسم.
-
دعم صحة الدماغ: الأحماض الدهنية فيه قد تساعد على تحسين التركيز والذاكرة.
-
تحسين الهضم: يساهم في دعم البكتيريا النافعة ويقلل من مشاكل المعدة والانتفاخ.
-
تعزيز صحة الجلد: يستخدم كمرطب طبيعي للبشرة ويساعد في تهدئة الالتهابات والجفاف.
-
تقوية الشعر: يمنح الشعر لمعانًا ويقلل من التقصف والجفاف عند استخدامه كقناع طبيعي.
-
دعم المناعة: يحتوي على حمض اللوريك الذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
-
المساعدة في التحكم بالوزن: يعزز الإحساس بالشبع ويساعد على زيادة معدل الحرق.
طريقة الاستخدام العامة:
-
يمكن تناول ملعقة صغيرة إلى ملعقتين يوميًا مع الطعام أو إضافته إلى العصائر.
-
يستخدم كزيت طبيعي للطبخ والخبز بدرجات حرارة متوسطة.
-
يدهن مباشرة على البشرة لترطيبها أو على الشعر كعلاج طبيعي قبل الغسل.
- يفضل عدم استهلاك اكثر من ملعقتين يوميا .
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.