برنامج عالم الصحة والرشاقة ( برنامج الفطرة )
عد إلى فطرتك.. واستعد صحتك وعافيتك
برنامجنا صُمم ليساعدك على العودة إلى فطرتك الأصلية في:
- تناول الطعام : بأسلوب طبيعي ومتوازن يناسب احتياجات جسمك.
- النوم : إعادة ضبط نمط نومك الذي يعتبر من أساسيات العافية.
- الحركة البدنية : دمج نشاط بسيط وفعّال يعيد لجسدك قوته ونشاطه.
- التحكم بالمشاعر : تعلم كيف تهدئ نفسك وتعيش بسلام داخلي بعيدًا عن التوتر والضغوط .
ابدأ الآن.. ودعنا نأخذ بيدك في رحلة العودة إلى صحتك وفطرتك السليمة .
من يناسبه هذا البرنامج ؟
- هذا البرنامج مصمم خصيصًا للأشخاص الذين:
- يعانون من زيادة الوزن.
- يواجهون مشكلات صحية أو أمراض مزمنة.
- يعانون من الأفكار والمشاعر السلبية.
- لديهم مشكلات البشرة المختلفة.
- يواجهون النسيان والتشتت الذهني.
ما الذي يقدمه لك البرنامج ؟
- برنامج غذائي وصحي متوازن يناسب حالتك الشخصية.
- معلومات شاملة عن الصحة الجسدية والنفسية.
- متابعة فردية لمدة شهر بعيدًا عن الانضمام إلى المجموعات.
- تدريب تدريجي على تبني العادات الصحية الجديدة خطوة بخطوة.
- إجابات دقيقة على كل أسئلتك واستفساراتك.
النتائج المتوقعة من البرنامج ؟
- تحقيق الوزن الطبيعي والتخلص من الوزن الزائد.
- التخلص من المشكلات الصحية والوقاية من مضاعفاتها.
- الشعور بـالسلام الداخلي والسكينة.
- استعادة النشاط والحيوية والتخلص من الكسل والخمول.
- التمتع بـبشرة صحية وصافية.
- الحصول على نوم عميق والتخلص من الأرق.
ما الذي يميز هذا البرنامج؟
- الخبرة الطويلة : عمل المدربة في المجال الصحي عشرين عاما ، الخبرة الواسعة في التعامل مع آلاف العملاء الذين حققوا أهدافهم في نزول الوزن والتخلص من المشكلات الصحية.
- رحلة معرفية عميقة: البرنامج لا يقتصر على الجداول الغذائية فقط ، بل يساعدك على فهم جسمك ومعرفة الأسباب الحقيقية لمشكلتك.
- متابعة يومية مخصصة: لضمان نجاح التغييرات، وجود مدرب خبير بجانبك في البداية يخفف من التحديات ويسهل عليك الاستمرار .
آراء المشتركين
تعرف على آراء المشتركين في دوراتنا التدريبية
